Cikkek archívuma
Az élet apró örömei #hintázás
2021.09.03 14:33
Figyelted már a játszótéren a gyerekeket? Néha összezörrennek, de aztán az önfeledt hintázás során képesek elfelejteni minden gondjukat-bajukat.
A hintázás, mint ritmikus mozgás megmozgat szinte minden izmot és segít a szorongások, félelmek, és a feszültségek leküzdésében. A hintázás és ringatás...
Az élet apró örömei #köszönöm!
2021.08.31 15:28
Értékes apró, vagy nagyobb dolgok mellett elmegyünk nap mint nap. Természetesnek vesszük őket… lehet, hogy nem is vagyunk tisztában az értékükkel. Fontos kinyitni a szemünket és a szívünket, hogy megtanuljuk értékelni ezeket, hálásnak lenni ezekért.
Az őszintén kimondott „Köszönöm!” hatását...
Az élet apró örömei #séta
2021.08.30 07:10
Szeretnél egészségesen élni? Szeretnél könnyedén javítani az életminőségeden?
Szeretnél javítani a szexuális életeden, vagy az emésztéseden?
15-30 perc gyaloglás napi szinten képes megváltoztatni az életminőségedet!
Nézzük hogyan:
Egy kellemes, átmozgató séta során boldogsághormonok szabadulnak...
Az élet apró örömei #játék
2021.08.12 17:05
„Többet kellene játszanunk. Hogy miért? Mert amikor játszunk, elfelejtünk mindent, és kiszakadunk a valóságból.” Julian Brass
Neked mi a kedvenc játékod? Itthon a kártya, sakk, jenga, stratégiai, asszociációs társasjáték, activity népszerű mostanában. A játék igazán kellemes időtöltés és...
Az élet apró örömei #Kevesebb cukor
2021.08.09 16:48
Szívesen fogyasztasz édes ételeket? Sokan gyakran fordulnak az édességek felé, ha hirtelen energiára van szükségük, vagy szomorúak.
Lehet, hogy egyáltalán nem, vagy ritkán fogyasztasz édességeket, mégis tudtodon kívül cukrot viszel be a szervezetedbe.
Sajnos akár a rejtett, nagy mennyiségű...
Az élet apró örömei #masszázs
2021.07.29 17:38
Neked is jól esik a masszázs?
Gondoltál már arra, hogy az érintés kulcsfontosságú az egészséges élethez?
A masszázs az érintés egy különleges formája. Fantasztikus érzés, ha egy hozzád közelálló masszíroz meg, és árad feléd szeretete, gondoskodása. De egy szakképzett masszőr gyógyító mozdulatai is...
Fedezd fel a belső erődet!
2021.07.28 17:14
Szeretnél változtatni az életeden?
Kövesd a Gyógyír testnek, léleknek, szellemnek Facebook oldalamat, rengeteg hasznos stresszcsökkető és önismereti módszert, meditációt és információt osztok meg veled!
Segíteni fog, hogy...
Felfedezd a belső erődet,
Kulcsokat találj a boldog, egészséges...
Az élet apró örömei #utazás
2021.07.26 17:00
A sok feladat és munka után megérdemled a feltöltődést!
Most van a szabadságolások ideje- sokan utaznak el, pihenik ki magukat távol az otthonuktól. Csodás helyeken élményeket gyűjtenek.
De hogyan tudod feltölteni magad, ha éppen nincs lehetőséged elutazni a megszokott környezetedből?
Tudom,...
Az élet apró örömei #digitális detox
2021.07.21 17:13
Folyamatosan online vagy és elérhető? Megállás nélkül érkeznek az értesítések, megszakítják amit csinálsz? Sokat bámulod a képernyőt?
A digitális világban rengeteg stressz ér minket. Ez a világ azt érezteti veled, hogy lemaradsz valamiről, ha nem vagy mindig elérhető. Az állandó készenlét, a...
Az élet apró örömei #fotóalbum nézegetés
2021.07.19 18:58
Rengeteg képet készítünk már a telefonunkkal is. Sok eseményt és élményt örökítünk meg így.
Az agyunk is rögzíti az eseményeket, de ezt különleges módon teszi, a megéléseinkkel együtt tárolja el. Emlékszünk érintések bársonyára, az átélt érzésekre, színekre, zajokra és hangokra, akár illatokra is....
Tételek: 31 - 40 ból 115