Az élet apró örömei# kreativitás

Az egyik legnagyobb öröm forrás számomra a kreatív elfoglaltság. Kihasználok minden lehetőséget az alkotásra. Persze, mondhatod, hogy kevés az időd ilyesmire… Pont ezért én a napi főzést nem „favágó” munkának, hanem kreatív alkotásnak tekintem.

Kézműveskedés, festés, bármilyen alkotás, barkácsolás által valami újat hozunk létre, más nézőpontból látjuk a világot. Különösen fontos az alkotás azoknak, akik stresszes életet élnek, vagy komolyabb traumán estek át. Ez nem arról szól, hogy milyen a kézügyességed! A szabad, elvárások nélküli festés, rajzolás például az önkifejezés remek módja, gyakran hatékony terápiás eszköz gyerekeknek és felnőtteknek is. A formák és különösen a színek használata segít felszabadítani az érzelmi blokkokat.

Á

ldott napot kívánok!
Adrienn

Kép forrása: Bangó Nóra- akvarell